Kraften i ett leende
En bok om kraften du redan bär inom dig – ditt leende.
För dig som vill leva med mer glädje, självkärlek och mening – från insidan och ut.
I den här boken får du upptäcka hur ditt leende påverkar din hjärna, din kropp, din stressnivå, ja hela ditt liv
Upptäck kraften du redan bär inom dig – ditt leende.
En varm och inspirerande bok som hjälper dig skapa mer glädje, balans och livskvalitet – varje dag.
Leenden förändrar hur vi mår, hur vi möter andra och hur livet känns. De påverkar vår hjärna, vår stressnivå, vårt hjärta, vårt immunförsvar – och våra relationer.
“Everyone Needs a Smile” visar dig hur du kan använda leendet som ett verktyg, inte som en fasad, utan som en genuin kraftkälla du kan återvända till varje dag.
Det spelar ingen roll var du kommer ifrån, vem du är eller hur ditt liv har sett ut – ett leende är universellt. Och det börjar med dig.
Den här boken är för dig som:
- vill känna mer glädje och energi i vardagen
- längtar efter ett liv med mindre stress och mer balans
- är nyfiken på hur hjärnan, kroppen och känslorna hänger ihop
- vill bygga tryggare relationer och större självkärlek
- tycker om personlig utveckling – men vill ha något som faktiskt fungerar
- vill göra positiva förändringar som känns enkla, mjuka och hållbara
- tror på att små handlingar kan skapa stora resultatList item four
ENAS handlar inte om perfektion. Det handlar om riktning.
Och ibland räcker ett leende för att ändra kursen.
I boken får du:
🌼 Praktiska verktyg och övningar som skapar mer glädje, energi och lugn i vardagen.
🌼 Monicas erfarenheter och livsresa ärlig, modig och fylld av värme — som inspiration för dig.
🌼 ENAS – Everyone Needs a Smile en enkel livsfilosofi för mer mänsklighet, värme och autentisk livskraft.
🌼 Berättelser och metaforer som öppnar hjärtat och får dig att se livet på nya sätt.
🌼 Övningar för stress, tacksamhet och glädje som du kan börja använda redan idag.
Få kapitel 2 gratis
Vill du känna vad boken handlar om innan du köper?
Du får kapitel 2 gratis, direkt till din e-post.
Kapitel 2 hjälper dig att förstå varför leendet är en så kraftfull del av din hälsa och hur du kan använda det redan idag.
ENAS - Everyone Needs a Smile är starten på en rörelse
En enkel men kraftfull idé:
Ett leende kan förändra en dag.
En vana kan förändra ett liv.
En rörelse kan förändra ett samhälle.
Du blir en del av något större varje gång du väljer att le – både för din egen skull och någon annans.
Klicka på knappen här nedanför för att komma till www.everyoneneedsasmile.com där det finns mer information.
OM FÖRFATTAREN
Monica Balkefors är socionom, livsglädjedesigner™, och grundare av ENAS – Everyone Needs A Smile.
Hon är certifierad inom NLP, hypnos och Time Line Therapy®, och har i över 20 år hjälpt människor hitta hem till sig själva efter stress, utmattning och livets hårda svängar. Hennes arbete är djupt förankrat i värme, autenticitet och en tro på människans kraft att förändra – inifrån.
📦 BESTÄLL BOKEN
- Pris: 255 kr, ink frakt
- Leverans: Skickas från Monica direkt hem till dig
- Betalning via: Kortbetalning
- Du kan spåra paketet när det är skickat
Vill du ge boken som gåva?
Bifoga ett meddelande i beställningen så slår jag in boken vackert – med ett litet kort från dig. En bok fylld av glädje är en meningsfull gåva till någon du bryr dig om.
Monica Balkefors
Din Livsglädjedesigner, författare och kursledare
